Oryantal

KAĞAN ALBAYRAK- DANS DERSLERİ

1) Titremeyi öğreniyoruz. 

2) Kalça çevirmeyi öğreniyoruz.

3) Kalça atmayla devam...

4) Maya hareketiyle devam...

5) Duruş, adım, eller...

6) Birarada uygulamalı öğrenim ..

DİDEM'LE DEVAM.....

ECE DİLEK YILDIRIM... ( Yoga videoları da var. İnceleyince paylaşacağım. ) 

DANS KEYFİ 

KALORİ YAKMAYA BİREBİR... 30+ 15 = 45  DAKIKALIK KOMBO ORYANTAL DERS...

BİRAZ DA ANKARA'DAN EĞİTİM...

     
               KAPANIŞ KAĞAN ALBAYRAK DÜNYA ŞAMPİYONASINDAN